Vitamin C – Tinshowbiz.com https://tinshowbiz.com Cập nhật tin tức Showbiz Việt và thế giới nhanh chóng, chính xác Wed, 24 Sep 2025 01:19:28 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tinshowbiz/2025/08/tinshowbiz.icon_.svg Vitamin C – Tinshowbiz.com https://tinshowbiz.com 32 32 Thứ tự skincare quan trọng: Làm sạch trước, để vitamin C “thấu suốt” rồi mới tiếp bướcต่อไป https://tinshowbiz.com/thu-tu-skincare-quan-trong-lam-sach-truoc-de-vitamin-c-thau-suot-roi-moi-tiep-buoc%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%9b/ Wed, 24 Sep 2025 01:19:24 +0000 https://tinshowbiz.com/thu-tu-skincare-quan-trong-lam-sach-truoc-de-vitamin-c-thau-suot-roi-moi-tiep-buoc%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%9b/

Bạn đã từng chi một khoản tiền lớn cho các sản phẩm chăm sóc da đang thịnh hành, nhưng làn da của bạn vẫn không thay đổi? Sự thật là không phải sản phẩm đang thất bại với bạn, mà là thứ tự bạn sử dụng chúng đang khiến tiền của bạn trôi xuống cống. Khi chăm sóc da, thứ tự sử dụng sản phẩm đóng vai trò quan trọng để đảm bảo các thành phần hoạt tính có thể thẩm thấu vào da một cách hiệu quả.

Hãy nghĩ về chăm sóc da như việc mặc quần áo. Bạn sẽ không bao giờ mặc đồ lót bên ngoài quần jeans, đúng không? Tuy nhiên, hàng triệu người đang làm điều tương tự mỗi ngày khi chăm sóc da. Kết quả là các thành phần hoạt tính không thể thẩm thấu, sản phẩm bị vón cục và làn da của bạn không nhận được lợi ích mà bạn đã trả tiền. Quy tắc vàng mà mọi người thường bỏ qua là: từ mỏng đến dày. Đó là quy tắc thay đổi mọi thứ.

Hầu hết mọi người đều lấy sản phẩm gần nhất và bắt đầu bôi lên da mà không biết rằng các sản phẩm không chứa dầu nên đi trước, dầu đi sau. Kết cấu nhẹ trước kem nặng. Đó là vật lý, không phải tiếp thị – các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn bị chặn đường. Khi bạn sử dụng sai thứ tự, các thành phần hoạt tính của sản phẩm sẽ không thể thẩm thấu vào da một cách hiệu quả.

Ví dụ, bôi kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng huyết thanh? Các thành phần hoạt tính của huyết thanh sẽ bị đẩy trở lại bởi hàng rào occlusive mà bạn vừa tạo ra. Sử dụng dầu trên da trước khi sử dụng các sản phẩm không chứa nước? Chúc mừng, bạn đã tạo một lớp bảo vệ chống thấm nước cho da và mọi thứ sau đó. Trọng lượng phân tử của các thành phần quyết định khả năng thẩm thấu của chúng.

Các bản chất nhẹ và huyết thanh chứa các phân tử nhỏ được thiết kế để thấm sâu. Các loại kem dày có phân tử lớn được thiết kế để ngồi trên bề mặt và bảo vệ. Thứ tự sai nghĩa là không sản phẩm nào thực hiện đúng chức năng của nó. Vì vậy, vào buổi sáng, hãy bắt đầu với nước tẩy trang trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa dầu vào ban đêm.

Nước tẩy trang không chứa dầu một mình sẽ không thể loại bỏ chúng đúng cách. Sau khi tẩy trang, đây là thứ tự chính xác: toner hoặc bản chất, serum vitamin C, bất kỳ serum nào khác có mục tiêu cụ thể, kem mắt, kem dưỡng ẩm, sau đó là kem chống nắng. Luôn sử dụng kem chống nắng cuối cùng vào buổi sáng – nó cần tạo thành một lớp đều trên da.

Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com - Yuri A
Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com – Yuri A

Trò chơi chờ đợi cũng quan trọng. Hãy cho vitamin C khoảng 60 giây để thẩm thấu trước khi thực hiện bước tiếp theo. Rushing các lớp có nghĩa là sản phẩm trộn trên bề mặt da thay vì thẩm thấu đúng cách. Vào buổi tối, thứ tự thay đổi nhẹ: toner, bất kỳ loại axit điều trị nào (AHA/BHA), retinol hoặc retinoid, huyết thanh cấp ẩm, kem mắt, kem dưỡng ẩm, sau đó là dầu nếu bạn sử dụng.

Không bao giờ trộn axit và retinol trực tiếp. Nếu sử dụng cả hai, hãy thay đổi đêm hoặc bôi axit vào buổi sáng (theo sau kem chống nắng) và retinol vào buổi tối. Trộn chúng không giúp bạn tỏa sáng nhanh hơn – nó khiến bạn bị đỏ, kích ứng và bong tróc.

Các sản phẩm dày nhất thuộc về cuối cùng vì ban đêm là khi da của bạn tự sửa chữa. Kem nặng và dầu tạo ra một niêm phong bảo vệ giữ tất cả các hoạt chất đắt tiền trong khi bạn ngủ. Lỗi phổ biến nhất là sử dụng quá nhiều sản phẩm. Nhiều không phải là tốt hơn – nó lãng phí và phản tác dụng.

Một lượng nhỏ kích thước hạt đậu đủ cho cả khuôn mặt. Nhiệt độ cũng quan trọng hơn bạn nghĩ. Bôi sản phẩm lên da ấm, hơi ẩm để thẩm thấu tốt hơn. Cửa sổ sau khi tắm? Vàng. Da lạnh có lỗ chân lông co lại chống lại sự hấp thụ.

Trộn các thành phần nhất định tạo ra sự hỗn loạn trong chăm sóc da. Vitamin C và retinol cùng nhau? Công thức kích ứng. Niacinamide ngay sau vitamin C? Chúng có thể hủy bỏ nhau.

Khi thứ tự của bạn đúng, sản phẩm thẩm thấu trong vòng vài phút. Không có dư lượng dính, không vón cục, không ngồi trên bề mặt trông bóng. Da của bạn cảm thấy cân bằng – cấp ẩm nhưng không nhờn bóng, mịn màng nhưng không căng. Kết quả cũng xuất hiện nhanh hơn.

Huyết thanh đắt tiền đó bắt đầu hoạt động trong vòng vài tuần thay vì vài tháng. Mụn giảm xuống vì các thành phần đến nơi chúng cần. Sản phẩm của bạn kéo dài hơn vì bạn cần ít hơn. Sự hấp thụ đúng cách có nghĩa là một chút cũng đi một chặng đường dài.

Để giúp việc này trở thành thói quen, hãy viết thứ tự của bạn lên một tờ giấy nhớ và dán lên gương phòng tắm. Sắp xếp sản phẩm từ trái qua phải theo thứ tự sử dụng. lên kế hoạch trước đánh bại sương mù não buổi sáng mỗi lần. Nếu bạn quá tải, hãy bắt đầu đơn giản.

Nước tẩy trang, một sản phẩm điều trị, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Làm chủ thứ tự đó trước khi thêm bước tiếp theo. Tốt hơn sử dụng bốn sản phẩm đúng cách hơn mười sản phẩm sai. Da và ví của bạn sẽ cảm ơn bạn.

]]>
Cách trị da tăng sắc tố hiệu quả https://tinshowbiz.com/cach-tri-da-tang-sac-to-hieu-qua/ Fri, 18 Jul 2025 01:16:16 +0000 https://tinshowbiz.com/cach-tri-da-tang-sac-to-hieu-qua/

Tiến sĩ Fiona McCarthy, một chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Anh, đã đưa ra nhận định rằng tình trạng da không đều màu, xuất hiện các đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời, còn được gọi là tăng sắc tố, là nguyên nhân khiến gương mặt trông lão hóa nhiều hơn so với các nếp nhăn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ cuối độ tuổi 30 trở đi, những người không sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Khi còn trẻ, họ thường xuyên phơi nắng và sử dụng giường tắm nắng, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da khi về già.

Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là tình trạng da xuất hiện những mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh.
Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là tình trạng da xuất hiện những mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh.

Tiến sĩ Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa tại Đại học Sheffield vào năm 2002 và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh từ năm 2007. Cô chuyên về ung thư và hiện đang công tác tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, cũng như là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey.

Tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C cho da thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn được chuyên gia đánh giá là 'giải pháp toàn diện' cho làn da.
Tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C cho da thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn được chuyên gia đánh giá là ‘giải pháp toàn diện’ cho làn da.

Tiến sĩ Fiona cũng lưu ý rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên. “Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn”.

Để có một làn da mịn màng, sáng và đều màu, Tiến sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau:

1. Thoa kem chống nắng hàng ngày: “Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày”, cô nhắc nhở.

2. Tăng cường vitamin C: “Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề”, Tiến sĩ Fiona nói.

3. Sử dụng vitamin A: Chuyên gia khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Với những gợi ý trên, Tiến sĩ Fiona hy vọng mọi người có thể cải thiện làn da của mình và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da.

]]>