Vệ sinh

Không loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm và tăng sắc tố da do tích tụ dầu, tế bào da chết và vi khuẩn trên da và vỏ gối. Bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da, vì tổn thương do tia cực tím sẽ vô hiệu hóa lợi ích của các sản phẩm chăm sóc da khác. Bỏ qua việc vệ sinh thường xuyên cọ trang điểm và miếng bọt biển có thể gây kích ứng, nổi mụn và nhiễm trùng, vì chúng chứa vi khuẩn, nấm mốc và tạp chất có thể chuyển trở lại da.

Ga giường điều hòa cho bé là một trong những lựa chọn phổ biến của các bậc phụ huynh khi muốn đảm bảo con mình có giấc ngủ ngon và thoải mái. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải vấn đề ga giường bị bết lại hoặc mất mát sau…

Thói quen thức khuya, sử dụng điện thoại vào ban đêm và không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên có thể gây khô, xỉn màu và lão hóa da. Ngoài ra, bỏ qua bước dưỡng ẩm cũng khiến da khô và xỉn màu.

Đi ngủ với tóc ướt có thể gây ra các vấn đề về da đầu như gàu, ngứa và viêm da tiết bã do nấm men Malassezia phát triển quá mức. Tuy nhiên, tóc ướt không trực tiếp gây nấm đầu. Độ ẩm từ tóc ướt có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển trên gối nếu không được vệ sinh đúng cách.

Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng vỏ gối, ga giường nên giặt ít nhất một lần mỗi tuần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Những người hoạt động nhiều, ốm hoặc ngủ cùng thú cưng nên giặt thường xuyên hơn để loại bỏ mồ hôi, da, bụi bẩn và vi khuẩn.