BTV Thu Hà chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh, gồm kiên nhẫn với cơ thể, dinh dưỡng đầy đủ, tập luyện phù hợp, chăm sóc da và giấc ngủ, cùng tinh thần tích cực.
-
-
Song Hye Kyo – biểu tượng nhan sắc trong ngành giải trí Hàn Quốc ở tuổi 44, vẫn toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên và tinh thần tích cực. Mới đây, cô gây chú ý với bộ ảnh đơn giản, khoe vai trần gợi cảm và làn da trắng mịn. Chỉ trong một ngày, bài đăng của cô đã thu hút hơn 500 nghìn lượt thích trên Instagram. Nữ diễn viên khẳng định sự bình thản trước sự lão hoá và mong muốn sống một cuộc sống biết ơn, hạnh phúc với hiện tại.
-
Diễn viên Thiên An sở hữu vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau biến cố. Cô kết hợp gym, yoga, trong đó có yoga bay, để có sức khỏe và thể trạng toàn diện. Thiên An đạt được vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin nhờ tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống khoa học.
