Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình là thách thức lớn trong xã hội hiện đại. Chị Hương là ví dụ điển hình về việc này khi các thành viên ăn uống theo thói quen không phù hợp, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chuyên gia gợi ý nên đa dạng hóa cách nấu và định lượng khẩu phần để mọi thành viên đều có thể ăn cùng mà vẫn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng riêng.
