Kim Nam-joo chia sẻ quan điểm về lão hóa và mãn kinh trên chương trình “Queen of Insight” với thái độ mỉm cười và chấp nhận. Cô trưng bày bộ đồ nghỉ dưỡng và trang phục từng mặc trong “Mystic” như là ví dụ về cách lão hóa duyên dáng. Nữ diễn viên cũng tiết lộ cô không còn mặc được đồ bơi vì cảm giác không thoải mái.
Heidi Klum 52 tuổi và cho rằng thái độ đối với lão hóa đã thay đổi trong những năm gần đây. Cô không sợ bị “đổ lỗi vì tuổi tác hay thân hình” và thích chạy nhảy sexy ngay cả khi đã 52 tuổi. Cô khuyến khích phụ nữ khác đừng “giấu mình” khi bước qua tuổi 50 và tin rằng vẻ đẹp không ngừng thay đổi.
“Khỏe đẹp từ gốc” – Cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp bạn giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn và bền vững thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động và tư duy lành mạnh.
Winona Ryder, 53 tuổi, là diễn viên nổi tiếng với vai mẹ Joyce Byers trong series Netflix Stranger Things. Trong một cuộc phỏng vấn với Elle, cô đã chia sẻ về trải nghiệm lão hóa và việc bị bao quanh bởi những phụ nữ trẻ làm các thủ thuật “lạ” trên khuôn mặt. Cô cũng đề cập đến việc các đạo diễn nữ đã khuyên cô nên tiêm Botox mặc dù điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng diễn xuất của cô.
Bà Margaret Fyffe, 77 tuổi, sở hữu làn da căng sáng và mịn màng. Bí quyết của bà là không hút thuốc, không uống rượu và rửa mặt bằng nước sôi thường xuyên. Bà cũng tin dùng thương hiệu mỹ phẩm No7 của Anh, bao gồm sản phẩm chứa retinol giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn.
TS. Nguyễn Thu Hương ra mắt sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’, chia sẻ hành trình truyền cảm hứng của SBody. Cuốn sách này là kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, hướng dẫn cách duy trì sức khỏe bằng dinh dưỡng, vận động và tư duy lành mạnh.
Diễn viên Hàn Quốc Cho Yeo-jeong, 44 tuổi, áp dụng quy tắc chăm sóc da 2-4-2-4 để duy trì vẻ đẹp: uống 2 lít nước mỗi ngày, vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum, massage 2 phút cho bọng mắt và đường quai hàm, và thoa kem dưỡng mỗi 4 giờ. Các bước này giúp giữ ẩm, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và ngăn ngừa lão hóa.
Phụ nữ Nam Á thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phương Tây do nhiều yếu tố như di truyền, sức khỏe và xã hội, tạo nên áp lực về sinh con và chăm sóc gia đình, từ đó đẩy nhanh sự lão hóa và các vấn đề sức khỏe.
Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù có gen tốt, một quy trình chăm sóc da phù hợp cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.