Những Hot Girl Gym Việt Nam “Chuyển Mình” Sang Chạy Bộ: Gây Sốt Cộng Đồng Mạng

Trong thời gian gần đây, làng gym Việt Nam đã chứng kiến sự lột xác đáng kinh ngạc của nhiều hot girl khi rẽ hướng sang môn chạy bộ. Sự xuất hiện của họ trên đường chạy không chỉ tạo ra tiếng vang trong cộng đồng mạng mà còn khơi dậy sự quan tâm và ngưỡng mộ từ nhiều người. Những cái tên như Trâm Anh, Ngọc Lan, Mỹ Duyên… đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý với phong cách thời trang nóng bỏng và hình thể ấn tượng của họ.

Trâm Anh, một HLV Fitness dày dặn kinh nghiệm 8 năm tại Hà Nội, đã gây tranh cãi và thu hút sự chú ý khi tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và hoàn thành xuất sắc cự ly 21km. Sở hữu vóc dáng “vạn người mê” với vòng ba lên đến 96 cm, Trâm Anh được biết đến với câu chuyện giảm cân thành công đầy cảm hứng. Trước đó, cô cũng đã hoàn thành cự ly 15km tại Tây Hồ Marathon năm nay. Hiện tại, cô dành ít nhất 3 buổi trong tuần để tập chạy bộ, thể hiện sự quyết tâm và đam mê của mình với bộ môn này.

Nguyễn Ngọc Lan, một HLV Fitness và vận động viên thể hình chuyên nghiệp, cũng tạo nên sự chú ý khi tham gia cự ly 10km tại VnExpress Marathon Hạ Long 2025. Cô nhanh chóng gây “sốt” với cơ bắp cuồn cuộn và thân hình săn chắc, không mỡ thừa đáng ngưỡng mộ. Ngọc Lan chia sẻ rằng chạy bộ không chỉ giúp cô cải thiện tim mạch, hệ hô hấp, tuần hoàn máu mà còn hỗ trợ đốt calo hiệu quả, hỗ trợ rất tốt cho người thường xuyên tập gym.

Đỗ Mỹ Duyên, một gương mặt quen thuộc trong cộng đồng gym Hà Nội, cũng gây chú ý với vóc dáng nóng bỏng và vòng ba 97 cm săn chắc của mình. Cô đã hoàn thành cự ly 21km tại giải chạy Hạ Long Marathon 2025. Mỹ Duyên tiết lộ bí quyết của mình là kết hợp tập luyện chạy bộ với các bài tập thể lực, cùng với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khắt khe để đạt được thành tích đáng ngưỡng mộ này.

Những hot girl gymer này đã chứng minh rằng với sự quyết tâm và đam mê, họ hoàn toàn có thể chinh phục được những mục tiêu mới trong lĩnh vực chạy bộ. Tuy nhiên, sự xuất hiện của họ trên đường chạy cũng tạo ra sự xôn xao nhất định trong cộng đồng mạng, với nhiều ý kiến khác nhau về trang phục và hình thể của họ. Dù vậy, họ vẫn nhận được sự ủng hộ và ngưỡng mộ từ nhiều người vì sự nỗ lực và thành tích đáng kính của mình.

Nguyễn Tiểu Phương, một trong những cái tên kỳ cựu hàng đầu của làng chạy Việt Nam, mới đây đã chia sẻ quan điểm của mình về việc nhiều hot girl gym ăn mặc nóng bỏng tham gia thi đấu gây tranh cãi. Được mệnh danh là ‘bông hồng thép’ của làng chạy Việt, cô đã tham gia vào nhiều giải đấu quốc tế và là nữ runners Việt Nam đầu tiên sinh sống và làm việc trong nước giành được Six Star Finishers, một kỷ niệm chương danh giá dành cho người hoàn thành được hệ thống 6 giải chạy lớn nhất trên thế giới.

Theo Tiểu Phương, việc mặc đồ gym để đi chạy có thể được coi là phản cảm. Lý do là bởi các trang phục tập gym thường được thiết kế dày và thấm nước, không phải thoát nước như chất liệu của trang phục chạy. Điều này có thể ảnh hưởng phần nào đến thành tích thi đấu. Tuy nhiên, các gymer vẫn có thể mặc trang phục bó sát, ôm cơ thể để chạy nhưng trang phục nên mang chất liệu thiết kế riêng cho chạy bộ, không phô, không quá lộ, và đặc biệt cần chú ý đến việc không lộ những vùng nhạy cảm.

Tiểu Phương cũng cho biết rằng thời trang chạy ở nước ngoài thường thoáng hơn so với trong nước. Tại các giải chạy trên thế giới, mọi người có thể thoải mái cosplay mọi thứ mình thích, thậm chí có người còn mặc bikini để chạy. Tuy nhiên, các trang phục này hầu như chỉ nhằm mục đích khoe hình thể đẹp, chứ không phản cảm.

‘Bông hồng thép’ của làng chạy Việt nhận định rằng các gymer có nhiều lợi thế khi chuyển sang chạy bộ. Các gymer đã sở hữu sẵn khối lượng cơ bắp nhất định trên cơ thể, do đó khi chuyển sang chạy bộ, họ sẽ ‘an toàn’, ít chấn thương hơn cũng như thích nghi nhanh hơn so với người chưa tập bất cứ gì.

Tiểu Phương cũng đánh giá cao việc có nhiều gymer chuyển sang chạy bộ, không chỉ vì bộ môn này có lượng runners lẫn người quan tâm lớn, mà còn vì chạy bộ mang lại cảm giác vui vẻ, có tính cộng đồng cao, và không khí rất khác so với tập gym. Việc có nhiều gymer chuyển sang chạy bộ cho thấy những tín hiệu tích cực, góp phần đưa phong trào chạy phát triển hơn, đa dạng hơn.

Có thể thấy, việc nhiều gymer tham gia vào chạy bộ và gây chú ý với trang phục của mình đang là một chủ đề nóng trong cộng đồng thể thao. Tuy nhiên, như Tiểu Phương đã chia sẻ, điều quan trọng là sự an toàn và thoải mái trong quá trình tập luyện và thi đấu. Việc lựa chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp đảm bảo thành tích thi đấu mà còn thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân và người khác.

Nhìn chung, sự kết hợp giữa gym và chạy bộ đang ngày càng trở nên phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Với sự phát triển của phong trào chạy bộ, hy vọng rằng sẽ có thêm nhiều sự kiện và giải đấu để các runners, trong đó có các gymer, có thể tham gia và thể hiện khả năng của mình.