Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi sinh con và mắc PCOS. Cô đạt được điều này thông qua chế độ ăn uống bền vững, tập thể dục hợp lý và chăm sóc sức khỏe tâm thần. Sonam nhắm tới việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, lâu dài hơn là chỉ đơn thuần lấy lại vóc dáng cũ.
Lindsay Lohan, ngôi sao phim Mean Girls, từng đối mặt với những thách thức do bênh tình và chất cấm. Hiện tại, cô gây ấn tượng với vẻ đẹp trẻ trung. Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng phẫu thuật và công nghệ có thể là bí quyết, trong khi một số nghi ngờ về việc giảm cân và sử dụng thuốc chống lão hóa. Lindsay cho biết cô chỉ chăm sóc da và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
H’Hen Niê, biểu tượng của phụ nữ hiện đại, gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ và năng lượng tích cực trong thai kỳ. Cô duy trì vẻ đẹp bằng chế độ ăn uống lành mạnh và vận động nhẹ. H’Hen Niê là nguồn cảm hứng cho hàng ngàn phụ nữ, tự tin tỏa sáng trong suốt thai kỳ.
Cô gái nặng 105kg bị bạn bè ví như ‘cá voi’ nhưng đã giảm 52kg nhờ quyết tâm giảm cân, tập luyện tại nhà và thay đổi chế độ ăn giàu protein, rau củ. Hiện cô tự tin học tại đại học top đầu và chia sẻ hành trình trên Instagram.