Bộ sưu tập áo thi đấu và finisher VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 có phối màu lấy cảm hứng từ biển Nha Trang, bao gồm tảo biển và san hô. Tông màu xanh biển, vàng nhạt được sử dụng cho mẫu áo đấu T-shirt và Singlet, gợi lên hình ảnh nắng và cát. Mẫu finisher 21km và 42km mô phỏng cảnh bình minh và hoàng hôn trên biển. Bộ sưu tập nhận được phản hồi tích cực từ cộng đồng chạy bộ.
“Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank 2025 – Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội” diễn ra vào ngày 5/10/2025 tại Hà Nội với 13.000 vận động viên, cự ly Marathon (42,195 km) và Bán Marathon (21,1 km). Sự kiện nhằm lan tỏa tinh thần chạy bộ khỏe mạnh, khơi dậy niềm tự hào dân tộc.
“Á hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Việt Nam 2022, sở hữu body săn chắc và tự tin với lịch trình tập gym đều đặn gồm tập tạ, cardio, giãn cơ, chạy bộ và tham gia marathon. Cô cũng yêu thích bơi lội và cầu lông để duy trì vóc dáng.”
Trâm Anh, Ngọc Lan và Mỹ Duyên – các hot girl gymer đang gây sốt cộng đồng chạy bộ Việt với phong cách thời trang nóng bỏng và thân hình săn chắc. Cả ba đã để lại ấn tượng tại VnExpress Marathon Hạ Long 2025 với trang phục thể thao gây chú ý và kỹ thuật chạy bộ chuyên nghiệp.
VnExpress Marathon Đà Nẵng mùa 2 có 11.000 VĐV tham gia, diễn ra vào 2h30 ngày 20/7 tại đường Phan Đăng Lưu với cự ly 42km. Huỳnh Anh Khôi và Nguyễn Văn Long dẫn đầu từ km 7, nhưng Khôi vươn lên đầu sau khi bị bỏ lại ở km 16 và về đích đầu tiên để giành chức vô địch, còn Long DNF do kiệt sức.
Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, hay đi bộ có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga hiệu quả trong việc kéo dài thời gian ngủ và giảm thời gian thức. Đi bộ, chạy bộ làm giảm mức độ nghiêm trọng, còn thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nguyễn Tiểu Phương, vận động viên điền kinh nổi tiếng, chia sẻ quan điểm về trang phục thi đấu của các hot girl gym khi tham gia chạy bộ. Tiểu Phương cho rằng trang phục gym thường không phù hợp với chạy bộ và có thể gây phản cảm, ảnh hưởng thành tích. Tuy nhiên, gymer có thể mặc đồ bó sát nhưng cần chọn chất liệu thiết kế dành cho chạy bộ.
Chạy bộ không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Chạy thường xuyên có thể cải thiện tâm trạng, trí nhớ, tập trung, tim mạch, xương khớp, cơ bắp, tuổi thọ, giấc ngủ, giảm cân và ung thư. Người mới bắt đầu nên điều chỉnh thời gian và quãng đường chạy theo sức khỏe, bắt đầu từ 800m/ngày và tăng dần.