Yu Zidi, một vận động viên bơi lội 12 tuổi đến từ Trung Quốc, đã tạo nên một dấu ấn đáng nhớ tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025. Cô đã xếp thứ 4 chung cuộc ở nội dung 200m hỗn hợp cá nhân nữ, một thành tích ấn tượng đối với một vận động viên trẻ tuổi.

Yu Zidi đã thể hiện sự tiến bộ vượt bậc qua từng vòng thi. Bắt đầu với thành tích 2 phút 11,9 giây ở vòng loại, cô đã cải thiện thành tích của mình lên 2 phút 10,22 giây ở vòng bán kết. Và ở chung kết, cô đã đạt được thành tích cá nhân tốt nhất là 2 phút 9,21 giây. Thành tích này chỉ kém 0,06 giây so với huy chương đồng của vận động viên Canada, Mary-Sophie Harvey.

Được mệnh danh là ‘thiên tài’, Yu Zidi khiêm nhường cho rằng thành tích của cô chỉ là kết quả của quá trình luyện tập chăm chỉ. “Tôi chưa hoàn toàn hài lòng với thành tích của mình”, cô chia sẻ. “Tôi nhận thức được rằng kỹ thuật bơi ếch của mình còn cần cải thiện. Tôi sẽ tiếp tục nỗ lực để đạt được thành tích tốt hơn.”

Yu Zidi sẽ tiếp tục thi đấu ở hai nội dung khác tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025, bao gồm 200m bơi bướm và hỗn hợp cá nhân 400m. Nếu thành công, cô sẽ trở thành kình ngư trẻ nhất trong lịch sử đoạt huy chương tại giải đấu này.

Trước đó, tại Giải vô địch bơi lội Trung Quốc 2025, Yu Zidi đã gây chú ý khi giành huy chương bạc với thành tích 2 phút 10,63 giây – thời gian nhanh nhất từng được ghi nhận bởi một vận động viên 12 tuổi.

Trong khi đó, Qin Haiyang, một vận động viên bơi lội Trung Quốc từng bị phát hiện dương tính với doping, đã giành chiến thắng ở nội dung 100m bơi ếch tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025 diễn ra tại Singapore.

Cái chết của vận động viên bơi lội Mỹ Fran Crippen vào năm 2010 đã đặt ra câu hỏi nghiêm trọng về điều kiện an toàn cho các vận động viên bơi lội trong môi trường nước nóng. Crippen, người từng giành huy chương đồng tại giải vô địch thế giới 10km vào năm trước đó, đã tử vong sau khi hoàn thành hơn 8km trong cuộc đua tại UAE. Sự cố này không chỉ làm dấy lên lo ngại về an toàn cho vận động viên mà còn làm nổi bật sự cần thiết phải có các quy định chặt chẽ hơn về điều kiện thi đấu.

Không chỉ Crippen, nhiều vận động viên khác cũng đã trải qua những tai nạn đáng sợ và phải nhập viện do bị bỏng nặng trong các cuộc đua bơi lộ thiên trong điều kiện nước nóng. Crippen không còn là trường hợp duy nhất; nhiều vận động viên đã lên tiếng về việc họ phải chịu đựng các điều kiện không an toàn. Trước những sự cố này, FINA (Liên đoàn Bơi lội Quốc tế) đã ban hành quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép trong các cuộc đua bơi lộ thiên là 31 độ C. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia và vận động viên cho rằng ngưỡng nhiệt độ này vẫn còn quá cao và có thể gây ra rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Gần đây, tại giải vô địch thế giới môn bơi lộ thiên, vận động viên Marc-Antoine Olivier đã phải được đội cứu hộ kéo ra khỏi nước do không thể tiếp tục thi đấu. Trong cuộc đua 10km, có tới 19 trong số 81 vận động viên đã bỏ cuộc vì không thể chịu đựng được điều kiện nước nóng và không khí oi bức. Những người tham gia cuộc đua đã mô tả điều kiện thi đấu là một trong những điều kiện khó khăn nhất họ từng trải qua. Việc tổ chức các cuộc đua vào giữa trưa với nhiệt độ không khí trên 30 độ C và độ ẩm cao đã khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Tác giả Hagai Ashlagi, một vận động viên bơi lội và luật sư, đã lên tiếng chỉ trích quy định hiện hành của FINA về nhiệt độ nước tối đa. Ashlagi lập luận rằng quy định này không đảm bảo an toàn cho các vận động viên và cần có những điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của họ. Ashlagi cũng đề cập đến sự kiện mới của môn bơi lộ thiên, cuộc đua knockout 3km, nơi các vận động viên phải đối mặt với điều kiện nước nóng và không khí oi bức kéo dài. Sự kiện này đòi hỏi không chỉ kỹ năng bơi lội mà còn khả năng thích nghi và chiến thuật cao.

Trước những thách thức và rủi ro mà các vận động viên bơi lộ thiên đang phải đối mặt, Ashlagi kết luận rằng môn thể thao này cần có những quy định an toàn hơn. Các biện pháp cụ thể và hiệu quả cần được đưa ra để đảm bảo rằng không có vận động viên nào phải chịu đựng điều kiện thi đấu có hại cho sức khỏe. Khi những cuộc tranh luận về điều kiện an toàn tiếp tục diễn ra, cộng đồng bơi lội thế giới đang chờ đợi những thay đổi tích cực từ các cơ quan quản lý để đảm bảo một môi trường thi đấu an toàn và công bằng cho tất cả các vận động viên.

Như đã thấy, việc cân nhắc và áp dụng các quy định an toàn trong môn bơi lộ thiên không chỉ là vấn đề cấp thiết mà còn là bước đi cần thiết để phát triển môn thể thao này một cách bền vững. Những thay đổi cần thiết trong quy định và quản lý sẽ giúp bảo vệ các vận động viên và duy trì tính cạnh tranh lành mạnh trong môn bơi lộ thiên. Thông qua sự quan tâm và chỉ trích mang tính xây dựng từ cộng đồng, hy vọng rằng môn bơi lộ thiên sẽ trở thành một môn thể thao an toàn và thịnh vượng.

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã tiết lộ những bí quyết giúp cô duy trì một vóc dáng hoàn hảo và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có lịch trình hoạt động dày đặc, cô vẫn kiên trì với một lối sống kỷ luật để đạt được mục tiêu của mình.

Một trong những yếu tố quan trọng giúp Thanh Thủy duy trì vóc dáng là chế độ tập luyện đều đặn. Cô dành thời gian tập gym 3-4 buổi mỗi tuần, tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp với các bài tập cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Ngoài gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những môn thể thao này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối mà còn đem lại niềm vui và sự thoải mái. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

Đặc biệt, trong giai đoạn chuẩn bị đi thi Miss International 2024, Thanh Thủy đã tập trung vào việc siết mỡ bụng. Cô đã chia sẻ về 3 động tác đơn giản mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày. Đầu tiên là động tác nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, giúp tác động sâu vào vùng bụng dưới. Tiếp theo là động tác giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây, giúp tăng cường sức mạnh và độ bền cho cơ bụng. Cuối cùng là động tác plank cơ bản, giúp siết bụng toàn diện và tăng cường sức mạnh cho vùng lõi.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp nổi bật nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô đã được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây. Sự thành công và tự tin của cô là minh chứng cho việc áp dụng lối sống lành mạnh và kỷ luật trong cuộc sống hàng ngày.

Tìm hiểu thêm về Hoa hậu Thanh Thủy và hành trình của cô trong thế giới giải trí.

Siêu mẫu Hà Anh vừa chia sẻ những hình ảnh ấm áp và hạnh phúc bên gia đình tại một ngôi nhà ven biển ở Anh. Đây là nơi trở thành điểm đến yêu thích của gia đình cô vào các dịp nghỉ hè hoặc những buổi tụ họp đặc biệt. Ngôi nhà với lối kiến trúc cổ điển mang lại cảm giác lãng mạn và gần gũi, tạo nên bầu không khí ấm cúng khi sum họp người thân.

Sau vài ngày khám phá London, vợ chồng Hà Anh và các con đã dành thời gian thư giãn tại nhà ven biển. Họ đã tận hưởng các hoạt động như bơi lội, tổ chức tiệc nướng và trò chuyện với mẹ chồng và người thân sau thời gian xa cách. Không khí gia đình dường như trở nên ấm áp hơn khi họ cùng nhau chia sẻ những giây phút bên nhau.

Con gái lớn của Hà Anh, bé Myla, 6 tuổi, đã thể hiện sự quan tâm và chăm sóc cho em trai ruột Luca, 1 tuổi, cũng như các em họ khác trong chuyến đi. Myla đã cùng gia đình khám phá thiên nhiên và trải nghiệm các hoạt động ngoài trời như cắm trại và đi bộ đường dài. Sự hồn nhiên và tươi vui của Myla đã mang lại niềm vui cho cả gia đình.

Mẹ chồng Hà Anh đã tổ chức chuyến cắm trại kết hợp với đi bộ đường dài cho con cháu. Đây là lần đầu tiên bé Luca được tham gia vào một chuyến dã ngoại như vậy. Trong chuyến đi, Myla đã tỏ ra thích thú khi ngắm nhìn hồ nước cạnh nơi cắm trại. Dù đã sang Anh nhiều lần, cô bé vẫn có những trải nghiệm mới mỗi khi về quê nội.

Chồng Hà Anh đã cho con trai tắm suối, trong khi lũ trẻ thỏa sức vui đùa trong bầu không khí mát mẻ giữa rừng, sau những ngày thích nghi với thời tiết nắng nóng ở London. Không khí tự nhiên và trong lành đã giúp gia đình Hà Anh cảm thấy thư giãn và thoải mái.

Cuối cùng, Myla cùng bà nội đã cho những con hải âu ăn, tạo nên một khoảnh khắc đáng nhớ. Siêu mẫu Hà Anh cho biết, dù bận rộn với công việc, cô luôn cố gắng thu xếp thời gian để sang thăm bà và giúp các con tìm hiểu về văn hóa Anh, cũng như gắn kết với gia đình bên nội. Những khoảnh khắc sum họp gia đình như thế này là điều mà Hà Anh luôn trân trọng và mong muốn.

Thông qua những chia sẻ của Hà Anh, có thể thấy cô không chỉ là một siêu mẫu thành công mà còn là một người phụ nữ biết cách cân bằng giữa công việc và gia đình. Việc dành thời gian cho gia đình và giúp con cái hiểu về văn hóa của quê nội là điều mà cô luôn coi trọng.

Những hình ảnh về gia đình Hà Anh tại ngôi nhà ven biển đã mang lại cảm giác ấm áp và hạnh phúc cho người hâm mộ. Sự gắn kết và yêu thương trong gia đình cô dường như là điều mà ai cũng mong muốn.