Hoa hậu Thể thao Thu Hương, gương mặt diễn xuất nổi tiếng trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’, hiện đã bước vào giai đoạn trung niên nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe dồi dào. Thu Hương tiết lộ rằng chìa khóa giúp chị duy trì được vẻ đẹp và sức khỏe ở tuổi này chính là lối sống lành mạnh và sự chăm chỉ trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Với chiều cao ấn tượng 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg, Thu Hương chia sẻ rằng chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Tuy nhiên, nhờ áp dụng các phương pháp khoa học và chăm sóc sức khỏe một cách hợp lý, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Sự thay đổi tích cực này không chỉ giúp chị cảm thấy tự tin hơn mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể.
Chị Thu Hương thẳng thắn thừa nhận rằng trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, chị đã từng thử nghiệm và đi sai đường. Tuy nhiên, những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn và hiệu quả. Qua đó, chị đã tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân và áp dụng một cách nghiêm túc.
Hiện tại, Thu Hương đang chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga. Những hoạt động này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai ở tuổi trung niên. Việc kết hợp các môn thể thao này vào cuộc sống hàng ngày đã mang lại cho chị cảm giác trẻ trung và năng động.
Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống một cách hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau. Chị cho thấy rằng với sự kiên trì và quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể duy trì được vẻ đẹp và sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Đồng thời, việc áp dụng các phương pháp khoa học và lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày cũng giúp chị tỏa sáng với năng lượng tích cực và niềm vui sống.
