Đời sống

Siberian Wellness – Lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng và giá trị bền vững. Thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính. Giảm thiểu tác động môi trường.

Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch và huấn luyện viên yoga, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, dễ xin đi chơi. Từ đó, niềm đam mê yoga của Kỳ tăng lên, đạt thành tích xuất sắc trong hai khóa đào tạo HLV yoga. Kỳ hiện học Dinh dưỡng và dự định xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe gắn yoga và dinh dưỡng.

Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, hay đi bộ có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga hiệu quả trong việc kéo dài thời gian ngủ và giảm thời gian thức. Đi bộ, chạy bộ làm giảm mức độ nghiêm trọng, còn thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Rau ngũ gia bì hương, hay còn gọi là ‘nhân sâm rừng’, là loại rau bụi mọc hoang trong rừng, phổ biến ở miền Bắc. Dễ trồng, dễ chăm sóc, loại rau này có thể thu hoạch phần ngọn non để sử dụng như rau sạch, chế biến thành nhiều món ăn. Ngũ gia bì hương có vị đắng nhẹ, ngọt hậu, hơi cay, được ưa chuộng ở miền Bắc, thường được xào với trứng.

Từ tuổi 40 trở đi, cơ thể giảm sản xuất collagen tự nhiên, dẫn đến da khô, mỏng, xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Bổ sung collagen peptide hàng ngày giúp cải thiện độ dày, độ ẩm của da, giảm nếp nhăn và hỗ trợ tái tạo mô da. Khi chọn sản phẩm collagen, cần chú ý đến nguồn gốc, chất lượng và thành phần để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Quản lý của Huỳnh Anh Tuấn lên tiếng về thông tin sai lệch liên quan đến sức khỏe của diễn viên. Theo người này, sức khỏe của Tuấn đang trong tình trạng tốt nhưng chưa hồi phục hoàn toàn để xuất hiện trước công chúng. Những thông tin đồn thổi Tuấn bị đột quỵ do nghiện rượu là do một số người lợi dụng tình hình.

Uống giloy có thể gây táo bón. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy cẩn thận khi sử dụng vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, nếu bạn bị bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch có thể bị tác động. Phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Các cặp đôi đang ngày càng quan tâm đến việc kiểm tra sức khỏe trước khi kết hôn và tiêm ngừa để đảm bảo sức khoẻ cho con cái. Bác sĩ Trần Huỳnh Tấn từ Hệ thống Tiêm chủng VNVC cho hay nhiều cặp đôi hiện nay chủ động khám sức khỏe trước hôn nhân để sớm phát hiện và điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến tình dục, khả năng sinh sản.

Nhiều bà mẹ sau sinh gặp vấn đề tăng cân, gây lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Tăng cân sau sinh có thể do thói quen ăn uống, thiếu vận động, hoặc tác động của hormon. Để giải quyết vấn đề, các bác sĩ Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra một số giải pháp điều trị. Kết quả có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe mà không cần ăn kiêng hoặc gặp tác động phụ.

Ăn nhiều bữa nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và cân nặng nếu được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng. Hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, vận động và trao đổi chất của mỗi người. Không kiểm soát khẩu phần hoặc ăn thực phẩm giàu calo, đường, chất béo có thể gây tăng cân.

Dưới đây là mô tả viết lại:

“Nam giới muốn cải thiện sức khỏe sinh lý nên chú trọng dinh dưỡng cân đối, thường xuyên vận động và đảm bảo giấc ngủ đủ. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội hay chạy bộ có thể cải thiện nồng độ testosterone. Đảm bảo ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo hormone sinh dục nam.”

Mindy Green, chủ sở hữu của MG Beauty, chia sẻ các mẹo chăm sóc da tiết kiệm ngân sách để có làn da tươi sáng vào mùa hè bằng cách nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng và cách áp dụng cũng như tái áp dụng kem đúng cách. Cô ấy cũng gợi ý các chiến lược bảo vệ da khi trang điểm và cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da theo mùa. Truy cập trang web của cô ấy hoặc theo dõi Instagram @MGBeauty để biết thêm thông tin.

Ca sĩ Pháp Ngọc Khuê chia sẻ cảm xúc khi sinh con thứ hai với tình trạng rau cài răng lược bám mặt trước tử cung. May mắn nhờ bác sĩ Quang Hùng, cô sinh con an toàn và bảo toàn khả năng làm mẹ.

Vấn đề với các giải pháp thẩm mỹ có thể khiến hình ảnh không còn giống với hộ chiếu, gây ra rắc rối cho một số người trong quá trình kiểm tra biên giới. Việc thay đổi ngoại hình qua phẫu thuật có thể gây ra sự không khớp với hình ảnh trên giấy tờ tùy thân. Trường hợp của Ashley Stobart, người dẫn chương trình podcast “Nip Tuck”, là một ví dụ, khi hộ chiếu của cô liên tục bị từ chối tại các hệ thống kiểm soát biên giới.

Cô Denise đã tăng hơn 6,8kg trong vài tháng và đạt cân nặng cao nhất là 87kg. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.

Khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu tại BVĐK Khánh Hòa áp dụng kỹ thuật phẫu thuật Hybrid để điều trị bệnh lý mạch máu ngoại biên phức tạp, kết hợp phẫu thuật mở và can thiệp nội mạch.

Bệnh viện Đặng Văn Ngữ điều trị thành công ca sốt rét ngoại lai từ Cameroon với các triệu chứng sốt cao, rét run, đau đầu và mệt mỏi do Plasmodium falciparum gây ra.

Tổng thống Mỹ Donald Trump được chẩn đoán mắc bệnh suy tĩnh mạch mạn tính do sưng tấy ở chân. Đây là tình trạng phổ biến ở người trên 70 tuổi, xảy ra khi các van tĩnh mạch không hoạt động đúng cách.

Nhà Trắng vừa công bố báo cáo sức khỏe của Tổng thống Trump. Theo đó, ông đã trải qua một cuộc kiểm tra y tế toàn diện. Bác sĩ riêng của Tổng thống cho biết ông bị suy tĩnh mạch mạn tính. Tuy nhiên, không có bằng chứng về huyết khối tĩnh mạch sâu hay bệnh động mạch. Tất cả kết quả xét nghiệm đều trong mức bình thường. Suy tĩnh mạch mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi, thừa cân hoặc béo phì. Nó có thể là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe khác.

Tổng thống bị phát hiện có vết bầm tím trên tay và Karoline Leavitt tuyên bố đó là do bắt tay quá nhiều. Vết bầm tím đã xuất hiện nhiều lần kể từ khi nhậm chức và không gây ra bởi việc bắt tay. Độ tuổi cao của Trump cũng có khả năng là nguyên nhân gây ra vết bầm tím.