Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, điều mà mỗi đứa trẻ cần nhất không phải là điểm số mà là sự quan tâm và ủng hộ của cha mẹ. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em gặp phải khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Áp lực từ việc thi cử và kỳ vọng từ phụ huynh đã tạo nên căng thẳng và lo lắng cho các em.
Khi kết quả thi không như mong đợi, các em có thể trở nên chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong trường hợp nặng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí có ý định tự sát. Do đó, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình. Việc này không chỉ giúp con vượt qua khó khăn mà còn xây dựng lòng tự tin và khả năng phục hồi sau những thất bại.
Bác sĩ Hương khuyên rằng khi con em gặp thất bại trong kỳ thi, cha mẹ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tránh so sánh con với các bạn khác. Thay vào đó, cha mẹ nên lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực. Qua đó, cha mẹ cũng có thể nắm bắt được tâm lý và cảm xúc của con để có cách hỗ trợ phù hợp.
Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần của cuộc sống và ai cũng từng vấp ngã. Quan trọng là con đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới. Điều này sẽ giúp trẻ phát triển một cách toàn diện và không bị ảnh hưởng bởi những thất bại tạm thời.
Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa, giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Điều này sẽ giúp trẻ xây dựng được sự tự tin và cảm giác được yêu thương, giúp chúng phát triển một cách khỏe mạnh và tích cực. Thông tin thêm về vấn đề này có thể được tìm thấy tại các nguồn khác nhau trên internet và các trang web chuyên về sức khỏe tâm lý.
Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết và nghiên cứu liên quan trên các trang web uy tín như National Center for Biotechnology Information hoặc World Health Organization. Những nguồn thông tin này cung cấp một cái nhìn tổng quan và sâu sắc về vấn đề sức khỏe tâm lý ở trẻ em và thanh thiếu niên.
